Здравствуйте, дорогие женщины! Кто не мечтал иметь шикарный бюст, притягивающий мужской взгляд, как магнит железо? Наверное, мужчины. Любой женщине хочется, чтобы ее фигура была эталоном женственности и красоты. Сегодня мы поговорим о том, можно ли достичь идеала без помощи скальпеля хирурга. Существуют ли действенные методы, с помощью которых возможно увеличение груди без операции и навсегда? Где правда, а где ложь в броских заголовках: "Грудь растет, как на дрожжах, если..."
Существуют ли неоперативные методы увеличения объема груди?
Такие методы и методики есть. С точки зрения человека, который не готов к постоянным усилиям, и хочет эффект получить быстро, у них есть один общий значимый недостаток. Результат пропадает через небольшой промежуток времени, после прекращения использования выбранного метода/средства и заметные подвижки видны далеко не сразу.
Каждая из методик сопряжена с определенными рисками и имеет ряд недостатков. С точки зрения человека, который считает операцию крайней мерой, все эти методы имеют одно несомненное достоинство, используя их не требуется ложиться «под нож».
Как добиться желаемых объемов, не прибегая к пластике, спросите вы? Рекомендуют несколько способов:
- аппаратные (вакуумный массаж, электростимуляцию мышц груди);
- физические (мануальные методы и упражнения);
- диету (употребление в пищу разных продуктов, которые должны стимулировать рост железистой ткани);
- гормональную терапию (таблетки, мази, кремы);
- фитотерапию, как правило, речь идет о варианте гормонального воздействия с помощью растительных эстрогенов;
- аутотренинг;
- секс;
- ношение соответствующего белья.
Классифицировать эти методы можно по эффективности, быстроте достижения результата и наличию/отсутствию побочных эффектов. Рассмотрим каждый из них.
Аппаратные методы
Возможно ли увеличение груди таким способом? Возможно, но эффект временный. В этом случае нарастание железистой/жировой ткани не происходит. Объем создается за счет притока крови. В качестве побочных эффектов называют образование гематом. В долгосрочном периоде постоянное усиление кровотока в указанной области может стимулировать рост раковых клеток, если таковые имеются. Метод имеет противопоказания.
Электростимуляция мышц может изменить форму груди, сделать кожу ее более подтянутой и красивой. Но к увеличению железистой ткани такая процедура не приводит. Наоборот, слишком активное увлечение стимуляцией мышц приводит к рассасыванию жировой ткани груди и уменьшению ее объема. У этого метода тоже есть противопоказания.
Физические методы
К физическим мерам относят массаж «вручную» и специальные упражнения. Если нет противопоказаний, массаж принесет много пользы женскому телу, и поможет немного увеличить вожделенные объемы. Принцип действия метода тот же, что и у вакуумного массажа. Увеличение груди объясняется приливом крови. В процессе массажа можно использовать питательные масла или кремы, улучшающие тургор кожи. Эффект временный.
Физические упражнения — это полезный способ поддерживать тело и грудные мышцы в хорошей форме. Грудь становится упругой и аккуратной, уже не напоминает ушки спаниеля. Но комплекс нужно подбирать грамотно. И не стоит усердствовать. Помните, что объем груди — это не только молочная железа, это и жировые ткани. Упражнения стимулируют мышцы, и способствуют сжиганию жира.
Набор жира в «тренируемой» области можно стимулировать протеиновыми коктейлями и перекусом сразу после тренировки (чаще всего в дело идет обезжиренный творог и фрукты). Но без совета специалиста таким методом тоже не стоит увлекаться.
Диета
Один из очень спорных методов. Во-первых, потому что связан с общим набором веса. У пышечек бюст довольный объемный. Но и линия талии у них далека от «самой тонкой в мире». Во-вторых, потому что, подбирая питание, собственно на железистую ткань можно повлиять лишь в процессе ее формирования.
Девушкам после 20 лет это не удастся. Поэтому версия «ешьте капусту, пейте пиво, и ваша грудь вырастет, как на дрожжах» не выдерживает критики. А вот пивной животик, «попкины ушки» девушка вполне может заработать. С общим набором веса и грудь, конечно, подрастет. Самые рекомендуемые продукты, кроме указанных, это бобовые и сырое тесто.
При таком способе «наращивания» груди, женщины, склонные к полноте, очень быстро поменяют нижнее белье на 1-2 размера. Но вместе с нижним бельем придется заменить и весь гардероб. В-третьих, желудок далеко не каждой красавицы согласиться с таким рационом.
Медикаментозная гормональная терапия, фитосредства и секс
Эти методы увеличения грудных желез вполне можно объединить. Потому что в их основе лежит один и тот же механизм, а именно увеличение содержания в крови женских гормонов, и, как следствие, усиление вторичных половых признаков.
Хотите нарастить грудь? Занимайтесь сексом с любимым мужчиной как можно чаще. Этот метод хорош всем:
- доставляет женщине удовольствие;
- поддерживает ее физическое здоровье;
- вызывает приток крови к грудным железам, конкурируя с вакуумным массажем. И стимулирует выработку эстрогена, составляю конкуренцию медикаментам.
К сожалению, серьезно увеличить объемы таким способом не удастся, да и эффект временный. Реально можно добиться увеличения груди, принимая искусственные гормональные средства или фитогормоны. Некоторые женщины, при лечении гормональных патологий, связанных с половыми гормонами, отмечали и такой приятный бонус, как «упышнение» бюста.
Тот же эффект достигается при применении гормональных противозачаточных препаратов (например, Джес). Но принимать эти средства самостоятельно категорически не рекомендуется. Все они имеют противопоказания, побочное действие и дают лишь временный эффект. То есть, ваша грудь будет объемной лишь до прекращения лечения.
Наружные средства (кремы и гели) обеспечивают некоторый эффект, но заметное ухудшение состояние тканей наблюдается при прекращении их использования. Грудь будто бы быстро стареет, кожа становится хуже, упругость снижается. Применение наружных средств тоже показано не всем женщинам. Самый распространенный вариант, который рекомендуют маммологи — это комбинация:
- Эстрожеля;
- Прожестожеля.
Эстрожель применяют наружно на 1-12 день цикла (смазывают грудь). После него переходят на Прожестожель. И мажут им область груди с 12 дня цикла до начала менструального кровотечения. Лечение курсовое, длительностью в полгода. Сразу стоит оговориться, что в инструкции на препарат прямо указано — не наносить на грудь. Тем не менее этот метод разработан известным профессором-маммологом (Тарутиновым) и вполне успешно им практикуется. Но такое лечение должен рекомендовать врач.
Аутотренинг
Без кремов увеличить грудь можно, используя самовнушение. Этот метод помогает усилить приток крови к тканям в указанной области, и немного увеличивает объем груди. Противопоказаний у него нет, разве что не стоит усиливать приток крови женщинам с онкологией. Но и эффективность его невелика. Конкурировать с аппаратным методом сложно, потому что навыки аутотренинга нужно еще развить. Метод сводится к расслаблению тела, и ежевечернему представлению активного прилива крови к описываемой зоне.
Одежда
Это не один из способов настоящего увеличения объемов. Это способ их визуальной коррекции. Чаще всего рекомендуют воспользоваться бюстгальтером с корректором в виде гелевой подушки или поролонового лепестка. Плюс метода в том, что он буквально за считанные секунды меняет весь облик женщины.
При этом не нужно делать упражнения, мазаться кремом или оперироваться. Минусы его в том, что нельзя такое белье носить ежедневно (грудь находится в неестественном положении, ее кровоснабжение ухудшается). Со снятием белья весь эффект как рукой снимает.
Дорогие женщины, откорректировать размер и контуры груди без пластических операций можно, но не радикально. И это требует постоянных усилий. Какой метод изберете вы — зависит лишь от ваших предпочтений. Будьте здоровы и всегда прекрасны, делитесь информацией о нас с друзьями, и не забывайте заглядывать на нашу страничку сами. До новых встреч!
