Приветствуем на нашем сайте всех любителей пышного бюста. Немногие взрослые женщины довольны своими формами, еще меньше удовольствия испытывают девушки-подростки, глядя на свою грудь в зеркало. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как увеличить грудь подростку и можно ли это делать?
Растим или не растим?
Дорогие девушки, в 11-15 лет молочные железы только формируются. Желание иметь красивую грудь похвально, но не спешите, дайте природе поработать. Помните,"золотого стандарта" позволяющего:
- безопасно;
- быстро;
- на несколько размеров увеличить бюст в подростковом возрасте не существует.
Известные методы опробованы женщинами разных возрастов. Будь они результативными возможность превратить 2 размер груди в 6, чем бы занимались пластические хирурги?
Но разница между созревшей женщиной и девушкой-подростком все же есть. Вы можете подкорректировать рост железистой ткани. Только не ждите от «домашних» методов невозможного. Если природой «запрограммирован» 1 размер, то бюст 3-4 размера не «отрастить».
Приемлемые методы
От общих фраз пора переходить к конкретным рекомендациям, неправда ли? Для этого разберемся как растет грудь. Объем «набегает» за счет роста:
- железистой ткани;
- жирового слоя;
- и совсем немножко благодаря мышцам.
Влияя на каждую из перечисленных тканей, можно ускорить рост бюста.
Приемлемым методом для роста железистой ткани считается правильно подобранный рацион. Тоже можно сказать о жировой прослойке. Если у вас угловатая мальчишеская фигура, нормальная для женщины небольшая прослойка жировой ткани добавит мягкости линиям тела и размер — груди.
Мышцы можно тренировать специальными физическими упражнениями, но в меру. Хороши контрастные души, обливания холодной водой, обычный массаж. Остальные методы лучше отложить до зрелого возраста.
Неприемлемые методы
Не стоит портить здоровье в 14 лет, чтобы на пол размера отрастить грудь. Не торопитесь:
- с использованием наружных гормональных средств;
- сексом;
- приемом ОК;
- БАДами;
- пивом.
Не стоит использовать:
- йодную сетку;
- горчичники;
- перцовый пластырь для груди;
- согревающие компрессы и растирки.
Пока у вас здоровая юная кожа не пересушивайте и не обжигайте ее указанными способами. Грудные железы не простимулируете, а заработать экзему можете. Не стоит в вашем возрасте задумывать и об оперативных способах, до 18 лет никто не будет вмешиваться в вашу анатомию.
Еда для пышного бюста
Что нужно есть, чтобы подтолкнуть свои железы к «набору массы»? На первом месте продукты с фитоэстрагенами. Фитоэстрагены — это вещества, вырабатываемы растениями, очень близкие по структуре к группе женских гормонов эстрогенов. Благодаря влиянию эстрогенов формируются вторичные половые признаки женщины, в том числе и грудь.
Много таких растительных гормонов и изофлавонидов, стимулирующих рост железистой ткани, содержится:
- в льняном семени и масле из него;
- фенхеле;
- капусте (особенно полезна брокколи и цветная капуста);
- сое;
- орехах;
- сухофруктах;
- куркуме.
Некоторое количество растительных эстрогенов содержит и мед. Полезны для роста груди белки и витамины. Не нужно насыщать свой рацион одной соей или питаться исключительно брокколи. Пользы не будет, а навредить здоровью можно.
Чтобы изменить размер бюста в домашних условиях, приготовьте смесь орехов, меда, лимона и сухофруктов. Такая смесь содержит все полезные для роста груди элементы. Она же хороша для повышения защитных сил организма, помогает сердцу работать в нормальном ритме.
Льняное масло одно из самых полезных на нашем столе. Оно горьковато, но вам его пить литрами не нужно, достаточно 1 ст. ложки в день. При желании можно пропить курс масло+йогурт/кефир. Ложку масла вливают в выбранный вами кисломолочный продукт и пьют по стакану 2 раза в сутки. Результат вы увидите через 60 дней.
Кушайте финики и курагу. Полезно добавить в рацион чернику и зеленые яблоки твердых сортов. Добавляйте в чай шалфей и душицу, семена фенхеля и солодку. Все эти продукты и травы, употребляемые в меру, принесут пользу организму и помогут вам добиться некоторого «прироста» в зоне бюста.
Помогает ли все это сделать грудь больше. Помогает, но умеренно. Помогут данные методы вам, зависит от вашего организма и настойчивости. Эстрогены, в том числе и растительные, «работают» только пока поступают в организм.
В конце хотим сделать небольшое предостережение, не стоит неумеренно употреблять травы и продукты с фитоэстрогенами. Избыток эстрогена — это не пышная грудь, а заболевания женской половой сферы. Не приучайте свой организм к внешнему эстрогену, этот гормон должен продуцироваться женским организмом самостоятельно.
На этом мы прощаемся с вами до новых статей. Делитесь информацией через социальные сети и заходите на наш сайт снова.
