Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня наша тема — самообследование молочных желез. Зачем это нужно, как проводится, и что можно найти при таком обследовании. Вот об этом и поговорим.
Самообследование, от подростка до бабушки
В домашних условиях проводим самостоятельное обследование железы с момента ее роста (с подросткового возраста) и до... бесконечности. Хотите узнать как?
Алгоритм
Алгоритм процедуры несложный:
- становимся анфас к зеркалу и смотрим на бюст (грудь не изменилась, нет ли бугорков, впадинок);
- поднимаем руки вверх и смотрим на себя внимательно (на грудь, дамы, на грудь): анфас, профиль;
- пальпируем грудь (смотрим на картинку как);
- обязательно прощупываем подмышечные области (вдруг лимфоузлы воспалились?);
- аккуратно берем двумя пальчиками сосочек (большим и указательным) и придавливаем (на левой железе, потом на правой), выделений нет, фух... хорошо!
Не запоминается последовательность действий, попросите у врача памятку самостоятельного обследования. Где поэтапно показаны все процедуры исследования бюста. Дискомфорта у женщин быть не должно.
Решили самообследоваться в период овуляции? Может быть чувствительным сосок. Это не патология. Небольшая болезненность признак обилия эстрогенов. Повторите процедуру в указанные в статье сроки.
Сроки! Главное сроки!
Вы прощупываете железу, не для того, чтобы найти рак. А чтобы убедится, что его нет. Поэтому сроки проведения строго не нормированы. Но заведите правило, раз в месяц заниматься самообследованием грудных желез после душа:
- в репродуктивном периоде (18-35 лет) осматривайте железу между 6-10 днем цикла месячных (если цикл стабилен);
- в начале климакса и при нестабильном цикле в любой день.
От вас не убудет, а вдруг что-то во время распознаете?! Польза же, самостоятельное обследование грудных желез — первый принцип профилактики рака. Чаще осматривать железу нет смысла, тактильно и визуально вы не определите изменения, если будите каждый день «смотреться» в зеркало на свой бюст. Изменения происходят не столь быстро. Да и мелкие изменения при каждодневном осмотре «ускользают».
Себя щупать? Вот это номер!
Самообследование помогает выявить начальную форму рака и мужчинам, и женщинам. Регулярное обследование груди позволяет заметить даже минимальные изменения в структуре железы и ее форме. Принципы самоосмотра близки к таковым при пальпации врача.
Это симптомы тяжелого заболевания — рака. Кроме рака, самообследование помогает выявить:
- гинекомастию (у мужчин);
- мастопатию;
- аденому и фиброаденому;
- папиллому внутри протока.
Рак при пальпации (прощупывании) похож на косточку лимона, спаянную с тканями. А здоровые дольки железы мягкие и подвижные.
Если вас хотя бы что-то насторожило (один неприятный признак), обратитесь к маммологу. Даже если нет никаких других изменений, только сочится секрет — бегом к врачу! Может вы налетали пролактин (много перелетов в короткий срок было, а может растет внутрипротоковая папиллома).
Дорогие женщины, внимание: самообследование ежегодную процедуру УЗИ, а после 40 лет и маммографии не отменяет!
На этом мы заканчиваем описание методов обследования молочной железы дома самостоятельно. Надеемся, статья полезна для вас, и вы не примените воспользоваться советами, и поделитесь статьей с подругами через социальные сети. Кнопочка «Поделиться» всегда рядом!
